Σηκωθείτε, πάρτε το ποδήλατο και βγείτε έξω... Οι ευεργετικές επιδράσεις για την υγεία. Αλλά και ευθύνες εδώ...ζεις
Η ζωή μου είναι ένα άδειο κύπελλο…»
Individual PTS - 🚴Γιατί να κάνεις ποδήλατο ; 1. Ψυχολογική ισορροπία. Το ποδήλατο προσφέρει ψυχολογική ισορροπία για δύο λόγους, αρχικά βλέπουμε διαφορετικά τοπία κα ηρεμούμε, ξεκουραζόμαστε και κατά δεύτερον, ενεργοποιούμε το ορμονικό
Οσφυαλγία – Ισχιαλγία: Τρόποι αντιμετώπισης - Blog
Τι πρόβλημα μπορεί να σου προκαλέσει το ποδήλατο και πώς να το αντιμετωπίσεις - Fitness & Workouts